
Как сохранить здоровье ребёнка осенью?
Осень — это не только золотые листья, но и сезон простуд. Когда школьная и садиковская жизнь в самом разгаре, у многих семей повторяется один и тот же сценарий: ребёнок успевает походить в детский сад или школу несколько дней, и вскоре появляются насморк и кашель.
Аптекари и специалисты по здоровью подтверждают: осенью пациентов с симптомами инфекций верхних дыхательных путей становится заметно больше. Провизоры отмечают, что ежедневно обращаются люди с признаками вирусных заболеваний.
Почему осенью болеют чаще?
Летом мы больше времени проводим на свежем воздухе, и вирусам сложнее распространяться. Осенью возвращаемся в закрытые помещения, а дети дольше находятся в коллективах — в школе и детском саду — поэтому риск заражения резко возрастает. Помимо коронавируса циркулирует множество других вирусов, которые ослабляют организм и вызывают повторяющиеся вспышки заболеваний.
По данным Департамента здоровья, с сентября растёт распространённость острых инфекций верхних дыхательных путей. Увеличивается и доля коронавирусов, встречаются единичные случаи гриппа. Дети, у которых много ежедневных социальных контактов, играют заметную роль в передаче вирусов.
Что могут сделать родители?
Укрепляйте иммунитет.
Разнообразное питание, достаточный сон и регулярные прогулки/движение на свежем воздухе помогают организму лучше противостоять болезням.
Формируйте гигиенические привычки.
Регулярное мытьё рук, использование одноразовых платков и прикрывание рта/носа при кашле — простые, но очень эффективные меры.
Соблюдайте баланс.
Переизбыток уроков, секций и кружков может утомлять. Следите, чтобы у ребёнка оставалось время на отдых и восстановление.
Сделайте дом «дружественным здоровью».
Проветривайте комнаты, следите за умеренной влажностью воздуха и одевайте ребёнка по погоде — ни слишком легко, ни слишком тепло.
Если проблемы со здоровьем приносят дополнительные расходы
Сезон болезней может нагрузить семейный бюджет: лекарства, витамины, визиты к врачу, а порой и длительные больничные, когда родителю приходится оставаться дома. Если внезапные траты на здоровье нарушают финансовые планы, решением может быть кредит на здоровье от Laen.ee.
Laen.ee предлагает гибкие решения для повседневных и непредвиденных расходов. Это могут быть затраты на лечение, витамины и добавки для укрепления здоровья ребёнка или домашние устройства для улучшения самочувствия. Потребительский кредит помогает закрыть нужды без серьёзного удара по стабильности семейного бюджета.